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Salud y ciencias de la salud

Cambios de humor por altas temperaturas

La Secretaría de Salud (SSA) destacó que las altas temperaturas pueden provocar cambios psicológicos como ansiedad, irritabilidad y estrés, que de no controlarse pueden ocasionar problemas en las relaciones interpersonales.

La especialista de la Clínica de Intervención Familiar del Hospital Psiquiátrico â??Fray Bernardino Alvarezâ?, Judith Martínez Franco, explicó que cuando el cuerpo humano experimenta un cambio de temperatura extrema, ya sea frío o calor, manifiesta cambios emocionales mientras se adapta.

En un comunicado de la SSA, señaló que el cuerpo humano tarda aproximadamente siete días en adaptarse a un cambio climático, lapso en el que la persona se muestra poco tolerable y se siente incómoda física y psicológicamente.

Esta situación se manifiesta más cuando la persona no está acostumbrada a temperaturas extremas, por lo que al presentarse se siente agobiada y de mal humor, explicó Martínez Franco.

Puso como ejemplo las altas temperaturas que se registran en el Metro, donde al subirse las personas de inmediato sienten el golpe de calor, y si a ello se le agrega la saturación es normal que se pongan de malas, ansiosas y hasta agresivas.

Para disminuir esos síntomas la especialista recomendó tener una adecuada hidratación del cuerpo, pues el consumo de líquidos, sobre todo agua, permite reducir la temperatura corporal y en consecuencia el estrés y la ansiedad

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